Este es el grupo que comenzó hace más de 20 años Fernando y del que ha ido surgiendo el Vipassana Integral que caracteriza a Baraka. A él pertenecen todos los miembros del ‘equipo Baraka’, así como las personas que durante años han sostenido nuestro ‘sangha’ (grupo comprometido con la práctica de la meditación). A lo…
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Jueves: 19:00 a 20:30 – ONLINE Desde una práctica laica, estamos indagando en el crecimiento personal del siglo 21. Este año, en cada trimestre, vamos a sumergirnos en un aspecto fundamental para el entendimiento de la época en que nos ha tocado vivir. Ecosattva nos induce a repensar el papel que ocupamos como especie. La Neurociencia nos abre al…
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“Iniciación a la Meditación es un acercamiento a una experiencia práctica que implica empezar a tener, también, otra visión de la realidad (más armónica) y que tiene como contrapartida solamente algo de esfuerzo y constancia.” Javier Bernal, alumno. En el grupo de Iniciación a la meditación de los jueves por la tarde dedicaremos el tiempo…
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El camino de la vida discurre por valles espaciosos fáciles de caminar y por montañas casi infranqueables que retan nuestras posibilidades; por noches oscuras y por días luminosos, atardeceres dorados que anuncian el ocaso y amaneceres rosados que explosionan en un nuevo día lleno de vida y por tanto de oportunidades. Encontrar compañeros y compañeras…
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Primer retiro de fin de semana del 2019 los días 1 al 3 de marzo. EL RETIRO El retiro proporciona las condiciones óptimas para la práctica intensiva de la Atención Plena (Mindfulness); para ello, nos basaremos en uno de los textos fundamentales del Vipassana, el Satipatthana Sutta, se irán dando instrucciones precisas para la práctica…
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Del 20 al 25 de mayo PRESENTACIÓN Llevamos 19 años organizando retiros de una semana. En este tiempo hemos ido desarrollado un modelo que nos permite llegar a experimentar la meditación profunda. El retiro consiste en 6 días completos de trabajo de observación de los procesos físicos y mentales. Habrá una media de unas 8 horas…
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Primer retiro de fin de semana del 2019 los días 11 al 13 de enero. EL RETIRO El retiro está concebido como una práctica intensiva de atención plena (mindfulness) dentro de la tradición Vipassana. En el retiro se dan las instrucciones necesarias para la práctica de la meditación, así como enseñanzas sobre la cosmovisión del…
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Primer retiro de una semana del año con Fernando Rodríguez desde el domingo 13 al sábado 19 de enero de 2019 PRESENTACIÓN Llevamos 19 años organizando retiros de una semana. En este tiempo hemos ido desarrollado un modelo que nos permite llegar a experimentar la meditación profunda. El retiro consiste en 6 días completos de trabajo…
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Tradicionalmente se asocia la meditación con la relajación. Ese punto de vista se ha trasladado a las aplicaciones psicológicas y científicas de los métodos de meditación tradicionales. La modificación de los objetivos tradicionales de las prácticas contemplativas provocada por la aplicación de los métodos científicos para probar sus beneficios físicos y mentales ha “descontextualizado” algunos…
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Los seres humanos disponemos de, al menos, dos sendas de desarrollo: Despertar y Madurar. La práctica del Despertar conduce al crecimiento espiritual, a la mejora de la salud y el bienestar y a la realización de nuestros más profundos potenciales, pero esa misma experiencia de Despertar puede ser interpretada de muchas formas diferentes. El papel…
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