Retiros de Meditación

Shanga 2012-2013

Shanga 2012-2013

En la Escuela de Meditación proponemos sesiones de meditación, aparte de los cursos donde se dan instrucciones, para subrayar la importancia de la práctica formal. Practicar es la esencia del trabajo. El sentido de la...

3 verdades más (2ª parte)

3 verdades más (2ª parte)

(Leer la primera parte) Cuando hemos penetrado en las tres características de la existencia podemos reconocer que la causa de todas nuestras insatisfacciones es el deseo. Esta es la segunda noble verdad. El deseo...

1 VERDAD DE 4

1 VERDAD DE 4

Nos acercamos a la meditación en busca de un antídoto para el sufrimiento pero, en realidad, la meditación vipassana es la búsqueda y el reconocimiento de cómo funciona el sufrimiento. Para ello tenemos que...

PRÁCTICAS COTIDIANAS

PRÁCTICAS COTIDIANAS

Estimadas meditadoras y meditadores: En esta época de verano en que no tenemos el apoyo del grupo ni de la shanga, la disciplina de la práctica se hace más difícil. Hacer algunos sencillos ejercicios...

Poema de Thitch Naht Hahn.

Poema de Thitch Naht Hahn.

En memoria de nuestro compañero en el camino Fernando Igal LLAMAME POR MIS VERDADEROS NOMBRES No digas que me iré mañana, pues aún estoy llegando. Mira profundamente: en cada instante estoy llegando, para ser...