Retiros de Meditación

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Sangha

La realización de la Atención Plena requiere del cultivo de la estabilidad de la mente (samatha) y de la visión cabal (vipassana). La primera es una habilidad cognitiva mientras que la segunda es intuitiva....

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Retiro de 1 Semana en Mayo: Un mapa del Viaje

“Un meditador o una meditadora que practique establecerse en las cuatro moradas de la atención durante siete días y siete noches alcanzará con toda seguridad uno de estos dos frutos –alcanzar en esta misma...

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Fin de Semana Vipassana con Dhiravamsa

El 27 y 28 de Abril contaremos una vez más con la inspiradora presencia del Maestro Dhiravamsa que dará enseñanzas sobre: “Los 5 agregados”. (Cartel) La Vipassana o “meditación de introvisión”, se suele definir...

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Una técnica milenaria para la vida postmoderna

UNA TECNICA MILENARIA PARA LA VIDA POSTMODERNA El bombardeo de estímulos característico del estilo de vida contemporáneo occidental provoca un efecto de “dispersión cognitiva” que está produciendo efectos muy perjudiciales en la salud, en...

de todos los colores

Shanga Domingo día 10

Estimados amigos: Este domingo día 10 celebraremos nuestro habitual encuentro mensual de meditación matutina. Recordaros que el acceso es libre y gratuito. Serán cuatro espacios de meditación no guiados de 45 minutos. Tocaremos la campana...

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Retiro MBSR 03 al 09 Agosto

Retiro de Meditación con Andrés Martín y Fernando Rodríguez. Del 03 al 09 de Agosto en Artzentales (Bizkaia) El retiro de 6 días, de los cuales 5 serán en silencio, es de estilo  VIPASSANA...