Retiros de Meditación

meditacion baraka

Sin detenerse ni forzarse

Un texto delSamyutta Nikaya  SIN DETENERSE NI FORZARSE Deva: “¿Cómo, querido señor, has cruzado las aguas crecidas?” Buda: “Sin detenerme, amigo, y sin forzarme crucé las aguas crecidas”. Deva: “Pero, ¿cómo es esto, querido...

Retiro de fin de semana

Retiro de fin de semana

El retiro será dirigido con el Dr. Fernando Rodriguez Bornaetxea, Maestro reconocido de Vipassana con amplia experiencia psicoterapéutica y una larga trayectoria de enseñanza del Dhamma. En el retiro damos las instrucciones necesarias para...

Shanga 2013-2014

Shanga 2013-2014

Cuando empezamos a meditar en Baraka nuestra intención era ofrecer un espacio semanal para que los practicantes de Vipassana de la ciudad y los alrededores sintiesen la compañía de un grupo en el sendero...

AVISOS

AVISOS

Retiro con Dhiravamsa 18-31 de Agosto de 2013 4ª Promoción de la Formación de Instructores en Mindfulness

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Prácticas cotidianas

Estimadas meditadoras y meditadores: En esta época de verano en que no tenemos el apoyo del grupo ni de la shanga, la disciplina de la práctica se hace más difícil. Hacer algunos sencillos ejercicios...

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PASO A PASO (1)

El primer entrenamiento del meditador consiste en aprender a volver la atención al objeto de referencia que haya escogido cada vez que se da cuenta de que la incomodidad física o los pensamientos le...