Retiros de Meditación Blog

Los 7 factores de la iluminación

Una vez que el meditador ha profundizado en la calma y, en consecuencia, en la concentración, pueden aparecer estados de trance. Este tipo de estados no tienen mucha importancia en el proceso de la...

El Método Mahasi Sayadaw

Hay muchos tipos de técnicas de meditación budista y muchos métodos de enseñanza usados por diferentes maestros.  Sin embargo, una de las técnicas de más éxito y más difundida en la actualidad es  el...

Testimonios: Retiro de una semana

“Para mi un retiro de una semana suele ser siempre revelador. Mi experiencia es que llego un poquito mas a profundizar en la experiencia de vivir las tres características últimas de la realidad. Saboreo...

Las 5 facultades

La práctica de la enseñanza del Buddha comúnmente se describe con la imagen de un viaje – los ocho factores del Noble Óctuple Sendero constituyen el camino real por donde el discípulo debe viajar....

Los 4 estados sublimes

LOS CUATRO ESTADOS SUBLIMES En el Dhamma, la práctica de la meditación se conoce como “desarrollo de la mente” e implica el descondicionamiento de las reacciones y hábitos mentales insanos y el cultivo de...