Categoría: Aportaciones

Testimonios: Retiro de una semana

“Para mi un retiro de una semana suele ser siempre revelador. Mi experiencia es que llego un poquito mas a profundizar en la experiencia de vivir las tres características últimas de la realidad. Saboreo...

Las 5 facultades

La práctica de la enseñanza del Buddha comúnmente se describe con la imagen de un viaje – los ocho factores del Noble Óctuple Sendero constituyen el camino real por donde el discípulo debe viajar....

Los 4 estados sublimes

LOS CUATRO ESTADOS SUBLIMES En el Dhamma, la práctica de la meditación se conoce como “desarrollo de la mente” e implica el descondicionamiento de las reacciones y hábitos mentales insanos y el cultivo de...

Modelo de Formación Mindfulness

EL MODELO BARAKA Baraka ha optado por un modelo de formación basado en la práctica personal de la meditación, enmarcado tanto en la ciencia psicológica occidental como en la tradición filosófica oriental. Baraka ofrece...

Goenka

Goenka, discípulo en Birmania de U Ba Khin uno de los líderes de la reforma del Vipassana, ha sido un referente fundamental en dicha reforma y en la expansión del Vipassana orientando su trabajo...

Los 5 agregados del apego

Según el budismo, un ser humano está compuesto de Cinco Agregados (skandhas): forma, sensaciones, percepciones, formaciones mentales y consciencia. Los Cinco Agregados contienen todo –– tanto dentro como fuera nuestro, en la naturaleza y...